Les news du club 2013

  • Entrainement collectif marche Nordique en forêt verte

    9 commentaires

    Daniel propose de nous retrouver tous le dimanche 29 décembre, pour un circuit en forêt verte afin de brûler toutes nos calories de cette semaine de Noël et pour faire de la place pour le réveillon du 1er.

    Un circuit de 13km, une variante avec 10km (sans les cotes) pour les plus fatigués.

    Rendez-vous au Pratelli à 9h30 et covoiturage pour le parking de la Bretèque (prévoir retour vers 13h00 au Pratelli) ou directement au parking « maison forestière du Grand Canton » sur la RD3 vers 9h45 (près du  Cottage de la Brétèque).

    Selon la devise du club "on part ensemble, on rentre ensemble", c'est accessible à tous, les plus rapides attendent le regroupement en haut des côtes…

    Photos

    9 commentaires


    • De Cédric

      Dominique, je me suis permis de changer ta photo de profil par celle que j'ai prise lors de notre sortie en forêt verte : elle est plus dans l'ambiance.
      Ceci dit, tu es libre de la changer par la suite...


    • De Cédric

      Et un autre invité d'honneur en la personne d'Eric (notre baroudeur) croisé par hasard en début de parcours qui nous a accompagné une bonne partie de la sortie mais qui a dû lâcher prise ;-)...

      Super sortie en groupe très agréable.
      Félicitations à Delphine qui s'est laissée convaincre pour courir tout le début du parcours avant de rejoindre les marcheurs et merci à Fabien d'être allé jusqu'au bout des 19km malgré son manque d'entrainement ces derniers temps.
      Merci à Daniel d'avoir lancé cette idée et d'avoir mené une organisation exceptionnelle !
      Bon, j'arrête là, on se croirait aux Césars...

      Principe à renouveler régulièrement pour changer des terrains battus !


    • De Daniel

      Très belle sortie ce matin et…. avec le soleil.
      Un invité de dernière minute, Dominique de la Rando….
      Terrain très gras, surtout le dernier Km. Un vrai parcours de trail d’hiver…..
      A organiser plutôt en début d’année pour avoir plus de participants …
      Très belle synchronisation avec les coureurs qui nous ont rejoints avant la ligne d’arrivée.


    • De Daniel

      La cousine sera des nôtres, demain. Et confirme son adhésion au club. Elle nous retrouve sur site.


    • De Fabien

      Je serai a 9h30 avec Sophie au pratelli pour aller courir.


    • De Daniel

      De retour d'une petite semaine ensoleillée en Bretagne!!...Que de pluie sur la route et à Préaux... Le parcours risque d'être plutôt gras. Il me semble que les marcheurs (ou marcheuses) seront plus courageux que les coureurs.......(pour salir leurs chaussures).


    • De Cédric

      J'ai préparé une variante du parcours de Daniel un peu plus longue à faire en courant pour ceux que ça intéresse. Départ en commun avec les marcheurs à 9h30. Inscrivez-vous sur l'entrainement du dimanche matin.


    • De Cédric

      Daniel a suggéré que les coureurs profitent aussi de la sortie. C'est une bonne idée. Qui serait intéressé ?


    • De Daniel

      Aujourd'hui lundi et une belle tempête comme je les aime. J'espère que Dimanche sera plus calme, sinon........grâce matinée.