Les entrainements

  • "On part ensemble, on rentre ensemble"

    COURSE A PIED

    ATTENTION : nouveau horaire d'entrainement de niveau débutant pour la course à pied le dimanche à 10h00 qui s'ajoute aux mercredis à 9h00, aux samedis à 9h00 et aux dimanches à 9h30. Le rendez-vous se fait au Pratelli.

    Prochaines séances de la semaine

    • avec personne pour le moment :(
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  • MARCHE NORDIQUE

    Les entrainements ont lieu tous les mercredis à 9h00, les samedis à 9h00 et tous les dimanches à 9h00 et 9h30. Le rendez-vous se fait au Pratelli.

    Prochaines séances de la semaine

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  • VTT

    Il n'y a pas de rendez-vous périodique pré-déterminé. Les vttistes se donnent rendez-vous entre eux à leur convenance.

  • 20 commentaires


    • De Clothilde

      OK pour moi


    • De Martine

      Rdv mercredi 5 août à Croisy sur Andelle à 9.00


    • De Clothilde

      Ok. J'y serai à 9 h.


    • De Martine

      Je propose de se donner rdv à Gruchy. Bonne soirée


    • De Daniel

      Bon courage Xavier...au menu maxi burger d'antibio
      Attention les filles...les petites bêtes sont de retour...protéger vos tibia/mollets..les ronces sont de retour.


    • De Françoise

      Merci Xavier pour l'information, et bon rétablissement


    • De Xavier

      Expérience malheureuse
      Voilà quelques jours j'ai fait l'Ecorche Vaches, bien sur c'est moi qui suis ressorti écorché, ces écorchures nettoyées simplement sous la douche ont probablement (selon mon médecin) permis l'entrée d'un streptocoque et de développer un érysipèle, de belle facture, sur la jambe et un AT de 10 jours. Alors pensez à bien désinfecter toutes les petites plaies qui surviennent lors des parcours.
      Bonnes vacances à tous


    • De Clothilde

      J'irai à Epinay


    • De Aurélie

      Je vous rejoindrai directement à epinay.


    • De Alain

      Je vais direct à Épinay bonne soirée à demain !


    • De Véronique

      Super Sylvie ! Je serai à Épinay ! Bizzz


    • De Sylvie

      Pour samedi 27 juin, je vous propose un parcours au départ d'Epinay, dans le bas de la côte de Montmain. Rendez-vous à 9h15 sur place ou 9h au Pratelli. Je serai au rendez-vous à Epinay. bonne soirée


    • De Laurent

      Pour mercredi je serai à 9hoo au pratelli


    • De Marie-Anne

      Mercredi 24 juin, rendez-vous à 9h au Pratelli ou à 9h15 sur le parking de la salle des fêtes d'ISNEAUVILLE pour une randonnée en Forêt Verte. A mercredi !


    • De Daniel

      Bonsoir Cathy, soigne toi bien, et à bientôt...


    • De Cathy

      Bonjour les marcheurs,
      Juste quelques lignes pour vous dire que malheureusement je ne peux pas reprendre la marche nordique pour l'instant, à mon grand regret, en raison d'une tendinite de la hanche. Donc repos absolu + kiné et j'espère que ça va passer vite. Je vous souhaite de belles marches et j'ai hâte de vous retrouver après ces longs mois de confinement. Amitiés
      Cathy


    • De Laurent

      Je serai à 8h45 au pratelli


    • De Thierry

      Pour la séance d'entrainement M.N. de dimanche, je vous propose une ballade sur le parcours du trail des 2 amants.
      Compte tenu du temps de route, RDV exceptionnel à 08h45 au Pratelli ou 09h15 devant l'entrée du stade de Pitres;
      bonne fin de semaine.


    • De Marie-France

      J’irai directement au parking de la breteque.


    • De Cathy

      En réponse au message de Dom pour son entorse du pouce : la prochaine fois fais comme les "vieilles" tiens toi à la rampe