Présentation des parcours de la course 2025

  • LES DIFFERENTS PARCOURS

    Cette année, nous avons obtenu de nouveau le droit de passage dans le secteur des biens de la Muette (Quincampoix) à condition de faire au plus court. Nous avons donc remanié les 2 grands parcours pour traverser ce secteur. La plus grande distance fera donc 36 km, le 21 km passe à 24 km et les autres distances sont maintenues pour avoir une offre équilibrée et pour tous les goûts et tous les niveaux. Ce sera donc 36 km, 24 km, 15 km et 7 km. La marche Nordique se fera sur les mêmes parcours de 15 km et 7 km du trail-running avec une participation possible sur le 7 km sans classement sans aucun justificatif.

    Le parcours de 7 km s'effectue sur les routes et chemins en étoile autour de Préaux. Les 3 autres parcours sont communs avec une extension additionnelle en enfilade pour chaque distance supplémentaire. Ils sillonnent sur les coteaux de la vallée du Robec qui prend sa source à Fontaine-sous-Préaux et se jette dans la Seine à Rouen, en empruntant essentiellement des chemins de randonnée, forestiers, bocages avec très peu de portions de route de liaison. Ces 3 parcours sont de difficulté similaire avec un ratio de 20m de D+ environ par km.

    ATTENTION : ces parcours empruntent des propriétés privées qui ne sont autorisées que le jour de la course. Toute reconnaissance à l'avance est strictement interdite. C'est la raison pour laquelle nous ne publions pas les tracés. Nous comptons sur vous pour respecter les propriétaires et ne pas risquer de compromettre notre manifestation.

    Les parcours sont susceptibles d'être modifiés en cas d'intempéries ou de contraintes d'accès aux terrains privés.

    Vous pourrez nous faire part de vos témoignages sur le Livre d'Or et nous en tiendrons compte !

  • LE TRAIL DE L'ECORCHEVACHE DE 36 KM

    Le parcours de 36 km reprend toute la partie sud du trail de 42 km des années passées. Il s'écarte largement de part et d'autre de la vallée du Robec sur les plateaux de Roncherolles et de Bihorel. Il est le plus varié et fortement vallonné avec de beaux "pétards" et présente un dénivelé positif de 625 m.

  • LE TRAIL DE LA PIERRE LEVEE DE 24 KM

    Le parcours de 24 km reste à flanc de coteaux de la vallée du Robec. Il est ainsi bien vallonné et présente un dénivelé positif de 470 m. Il est en grande partie commun avec le tracé du trail de 36 km.

  • LE TRAIL DE LA FOLLETIERE ET LA MARCHE NORDIQUE LA NORDIABOLIQUE DE 15 KM

    Le parcours de 15 km est la version courte du 24 km, se contentant de contourner la source du Robec, d'un coteau à l'autre. Le parcours n'en demeure pas moins tout autant vallonné et présente un dénivelé positif de 265 m.

  • LE TRAIL DE LA MARE SANGSUE ET LA MARCHE LA NORDILETTANTE DE 7 KM

    Ce parcours adopte un format de course court. Il est ainsi ouvert à tous les coureurs et marcheurs pour la découverte des disciplines ou pour les adeptes des petites distances rapides. Il emprunte les chemins dans le village et passe dans l'agglomération sans comporter de difficulté sur le plan du dénivellé.