François a repris très sérieusement les entraînements après ses soucis de dos. Laissons les mauvais souvenirs loin loin derrière. François nous fait son compte-rendu, qui pour un peu nous donnerai envie d'apprendre à nager.

On peut dire qu'il faisait un peu frais dimanche à 9h quand les concurrents du triathlon sprint de Val de Reuil se sont mis à l'eau sans échauffement dans le lac des deux amants de Poses. Ça fait partie du charme de l'épreuve

Au programme, 750m de natation, 17.5km de vélo( plat) et 5km de course à pied( plat).

NB: le lac est plat aussi, c'est plus facile.

Bonnes sensations dans l'eau, pas trop de bousculade au départ et pas de sortie nénuphar cette fois.

En vélo, bonne allure aussi, pas perdu mon compteur, pas perdu mon dossard, pas mal au dos, pas envie de c..., tout bien, super.

En course à pied, quel(s) pied(s)! J'en double un paquet et je finis derrière la première fille (ndlr: vive les filles!)(grrr.)

Au final, 1h07min14sec( 1^er: 0:55:21), 33ème sur 240 au scratch, 11^ème non licencié et 7^ème vétéran.

PS: un grand coup de chapeau à David, de Rouen triathlon, qui sort de l'eau en même temps que moi et qui finit en 1:12:34...avec une seule jambe( partie course à pied en fauteuil).