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Résultats des coureurs

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3 commentaires

• Mardi 05 avril 2022
  De Karin

  

  1ère inscription sur ce trail pour nous, avec Stéphane nous choisissons le 15km du dimanche matin.
  Nous avons encore de la chance côté météo, il fait frais, mais le soleil est au rendez-vous. Le parcours débute par 5km de plat, nous partons sur une bonne allure. Puis arrivent les côtes… il y en aura 3 grosses sur 6km… le paysage est magnifique mais attention le chemin est étroit le long de la colline !! Ça monte dur…. Je mets même les mains à quelques endroits, heureusement que le terrain est sec ! 11km, la dernière descente arrive puis retour sur le plat, ouf ! les cuisses commencent à tirer…
  Un signaleur nous encourage et me signale au passage que je suis 3ème féminine, belle surprise ! Je repars donc plus motivée que jamais pour les 4 derniers km (enfin 5 car le parcours fait 16km en réalité).
  L’arrivée se fait à l’intérieur du gymnase. Je termine donc à la 32ème place et 3ème femme.
  Passage au ravitaillement, les bénévoles sont sympas. Nous attendons des amis qui terminent le 25km puis le podium est annoncé. Je repars avec un grand sac rempli de légumes et une bouteille de bière d’une exploitation locale. C’est cool !!
  Encore une course bien sympa !
  

• Dimanche 03 avril 2022
  De Ced

  

  2ème course en nocturne de l'année en vue de la Saintélyon en décembre.
  1ère boulette sur le trajet : ma frontale est restée à la maison... demi-tour car ça peut quand même servir !
  Il fait frais et sec. Test de tenue. Ne pas trop se couvrir quand même. Petit échauffement, pas facile de se mettre dans la course à cet horaire où je serais mieux dans mon canapé. D'ailleurs, beaucoup de désistement parmi les inscrits, nous sommes quand même presque 200 courageux sur la ligne de départ.
  
  Je pars tranquille car je n'ai pas encore la niaque. Nous commençons par 5 km de plat le long de la Seine. C'est l'occasion de voir le serpentin de frontales devant et derrière moi et aussi les lumières rouges qui scintillent en haut de la colline des 2 Amants et qui nous montrent la voie !
  Au 5ème km les hostilités commencent avec le 1er pétard qui nous emporte à mi_hauteur de la colline suivi d'un single qui surplombe la vallée. C'est beau la nuit.
  
  Ensuite, c'est le cafouillage : le chemin se sépare en 3, pas de signaleur, balisage visible à droite mais surtout à gauche, je choisis cette option avec d'autres coureurs, mais nous descendons trop par rapport au tracé repéré la veille sur la carte. Demi-tour, nous remontons, tentons l'option à notre gauche pendant quelques mètres mais encore en doute, nouveau demi-tour et nous croisons les coureurs qui prennent la 3ème option. On engage le pas. 1mn perdue, un peu d'énergie et quelques places à regagner.
  
  C'est reparti, toujours dans des singles, il faut être très vigilant pour éviter les pièges au sol, racines, pierres, ornières et étroitesse des passages. Nous redescendons vers la voie ferrée, un peu de plat pour mieux remonter un peu plus loin sur une côte sèche de 600m où les mains sont des alliées. Passage en plaine où je remonte quelques concurrents pour rebasculer à flanc de coteau. Je double encore mais petite déconcentration, le pied butte sur une racine, patatra, me voilà en roulé-boulé. Pas de bobo.
  
  Dernière côte au km 12, les douleurs montent, sensation de crampe aux adducteurs (mon point faible). Puis dernière descente pour revenir au niveau de la Seine. Il reste 4 km, un signaleur m'annonce 37ème. Pas mal, je pensais être plus loin. je garde une bonne allure mais en gestion pour ne pas déclencher les crampes. Je me fais doubler par un concurrent encore bien frais, mais j'en remonte 2 autres. Passage de la passerelle au dessus de l'Andelle et nouvelle hésitation car gros croisement et toujours pas de signaleur. Je me repère à la lumière de mon prédécesseur. L'arrivée se fait dans le gymnase. Je finis 36ème mais 2ème féminine ;)
  
  Au ravito, ça mange bien et ça cause beaucoup sur les erreurs de parcours. Visiblement, nous ne sommes pas les seuls à avoir jardiné. Certains sont redescendu jusqu'à la Seine au même endroit que moi dont la tête de course... Sur Strava, je constate à posteriori qu'il y a eu beaucoup de variantes !!!
  Dommage car tout le reste était top.

• Dimanche 27 mars 2022
  De Florent

  

  j’envisageai la tente pour rester sur place vu qu'il semble que j'ai jugé bon de me coller 1 course à 21h et l'autre à 9h il y a quelques mois ... :!
  Mais vu la météo envisagée... je vais dormir dans mon coffre ou faire les A/R quand même !
  PS : ne pas ranger la panoplie hiver trop vite...