Les résultats du club 2015

  • Marathon Mont Saint Michel

    1 participant
    9 commentaires

    Je suis inscrit sur le Marathon du mont Saint Michel. 

    La date du 31 mai permet une préparation dans de bonne conditions. 

    Le risque pour moi, c'est éventuellement la chaleur .

    Je suis motivé pour ce défit .

     

    Site internet : http://www.montsaintmichel-marathon.com

    Résultats des coureurs

    Course à pied 42.2 km - Thierry4h42mn - - 8.98 km/h

      Photos

      9 commentaires


      • De Thierry

        Merci pour vos encouragements.
        je pense en effet remettre le couvert à l'automne.


      • De Cédric

        Ce marathon est maudit. On y est pour rien. C'est le destin. Pour mémoire, je m'étais vengé aussi sur le marathon Seine Eure après mes déboires au Mont St Michel.
        Tu peux remettre le couvert en octobre avec une petite prépa de 8 semaines ou laisser passer du temps pour regonfler les batteries physiques et mentales.
        Bonne récup !


      • De François

        Salut Thierry. Je comprends ta déception. Le corps est une machine complexe qui obeit a des lois irrationnelles, mais tu as prouvé qu'on courrait avec sa tête. J'aimerais trouver des plans d'entrainement pour ça ! Bravo d'être allé au bout.


      • De Laetitia

        Salut Thierry,
        j'étais allée voir les résultats le dimanche soir et j'ai bien pensé que tu avais coincé. Un marathon n'est jamais facile. Un vieil adage dit : les secondes gagnées au départ peuvent être des minutes perdues à l'arrivée.
        C'est pas simple de savoir sur quel rythme il faut partir. Il faut écouter son corps et pas sa tête dans les premiers km. Ceci dit, tu as vécu une expérience intéressante car tu as réussi à surmonter ta galère.
        Te voilà plus riche et tu seras sûrement bien mieux sur le prochain. Certes, ce marathon n'est pas facile. Comme le dit Éric, tu pourras faire un bien meilleur chrono à Val de Reuil. Il est bien ce marathon, pas trop de monde, une organisation impeccable, un prix abordable et en plus c'est tout près de chez nous!
        Récupère bien. ;)


      • De Eric

        Salut Thierry, oublie vite ce marathon, c est pas dramatique ....et on a tous fait des contre-performances sur ce genre d épreuve !!! Une erreur sur cette course et tu le payes cash !!! Ne reste surtout pas là-dessus et essaye d en faire un autre au second semestre pour te remettre dans le coup ;-) Il y a le marathon Seine Eure qui vaut le coup et qui est assez "facile" pour te remettre en jambes... C est rien dans la vie d un coureur ;-)


      • De Thierry

        Bonjour à tous.
        Il a fallu 3 jours avant de digérer ce marathon.
        Dimanche plus vieux , attente 1h30 sous la pluie .
        Départ avec une cote d'environ 1km. j'étais super à l'aise , de trop.
        la flamme des 4 h m'a rattrapée au 10éme ,je suis parti trop vite ....
        A partir du 15 éme , j'ai compris que cela allait étre difficile .
        Au 20éme c'est la flamme 4h15. Au 32 éme 4h30. La tête et les jambes n'y étaient plus. Mon objectif de 4h -4h15 s'est envolé.
        J'ai retrouvé un peu de jambes sur les 4 derniers kms .
        j'ai pensé à Cédric car au 41 éme un médecin était au pied d'un coureur.( beaucoup d'abandon )
        Bref , les conditions n’étaient pas terribles , le parcours est difficile avec ses grandes lignes droites et le vent, mais ce n'est pas une excuse.
        4 mois de prépa avec 3 sorties la semaine , 560 kms, 10 kilos en moins ,
        JE SUIS DÉÇU.
        On fera mieux la prochaine fois.


      • De Vincent

        Bonne course mon ami ce que tu craignais la chaleur ne sera pas au rdv.


      • De Cédric

        Go go go Thierry ! A la nage, à pied, ou en rampant, je te confie la terrible mission de me venger et de vaincre ce foutu Mont !


      • De François

        Allez Thierry ! Attention, il parait que le Mont Saint Michel est immergé cette année : derniers 800 m à la nage.