Les résultats du club 2016

  • Marathon de la Liberté

    1 participant
    10 commentaires

    Un festival de Courses un beau week-end de Juin, le long des sites du Débarquement.

    Site internet : http://www.lescourantsdelaliberte.com/fr/le-marathon-de-la-liberte-t9.html

    Résultats des coureurs

    Course à pied 42.0 km - Sylvain4h36mn14s - Scratch: 1103è - V1H: 414è - 9.12 km/h

      Photos

      10 commentaires


      • De Gilbert

        bravo Sylvain, un premier marathon je m'en souviens encore... c'est une super expérience.. récupère bien..


      • De Sylvain

        euh zut je viens juste de me connecter, je n'avais pas vu vos commentaires.

        Merci beaucoup pour vos encouragements !

        Effectivement j'ai l'impression d'avoir franchi un cap, un cap très agréable en plus.
        Même si le crachin normand s'est invité sur tout le parcours.

        J'aurais voulu descendre en dessus des 4h mais je me suis entrainé pour 4h30 donc le résultat est logique. et j'ai du lutter plus de 15 kms avec des douleurs et à la limite de la crampe.

        J'ai bien récupéré ce qui me rassure pour la suite. Faut que je trouve un beau petit semi dans les prochaines semaines...

        Je suis impatient de reprendre entraînement avec vous, ça me manque !

        Encore merci pour vos messages.


      • De Christophe

        Bravo ! C'est le premier pas qui coûte !
        Récupère bien.


      • De Vincent

        Félicitation Sylvain bonne récupération


      • De François

        C'est fait. Bravo Sylvain.


      • De Laetitia

        Super Sylvain! Le premier semi en moins de 2h, waow!


      • De Frank

        Te voilà marathonien ! Bravo
        j'ai l'impression que ça été un peu chaud sur la fin.


      • De Fabien

        Félicitation sylvain pour ton premier marathon.


      • De Ludivine

        Bravo Sylvain pour ce premier marathon!


      • De Vincent

        Allez Sylvain on est tous derrière toi