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25 commentaires

• Mardi 25 octobre 2016
  De David

  

  après la Wings for Life et la TDS, j'avais programmé le Grand Trail des Templiers comme 3ème défis de l'année : 76kms pour 3500m de dénivelé.
  ce Trail mythique m'avait été présenté par Ludivine & Franck après leurs participations en 2015.
  et c'est avec plusieurs de leurs amis que nous avons passé 1 superbe week-end de Passion et de Sport ds la Nature en Aveyron !
  avec 325h d'entraînements depuis janvier ; l'Envie, la Motivation et le Plaisir étaient bien présents donc y'avait plus qu'à mettre 1 pied devant l'autre ;-)
  et avec 1 départ juste derrière le SAS des Élites, j'avais fixé ma cible à 11h...
  mais avec 1 migraine au réveil et 1 vomito de mon p'ti dej à 4h, je n'étais pas au top de ma forme à 6h du mat sous l'arche des Templiers :-(
  pour la 1ère fois ds 1 grand Trail, j'étais donc partis pour 76 bornes de balade à jeun !!!
  je n'étais pas hyper décontracté au départ mais 1 fois lancé, je me suis concentré sur mon rythme et mon hydratation pour aller jusqu'au 1er ravito à Peyreleau...
  ces 2h30 de course avec 1 côte pour 22kms n'avaient pas calmés mon mal de tête mais j'étais ds mon timing et je débutais mon régime bananeS ;-)
  2ème ravito au 33ème kms, après 3 côtes, j'étais ds mon timing de 4h de course et les bananeS faisaient leur effet !
  arrivée à La Roque Ste Marguerite au kms 44, j'étais bien mais après avoir bien étudié le parcours je savais que c'était à cette endroit que "commençait" les Templiers !
  alors je gardais mon rythme sans me mettre ds le rouge...
  je suis bien monté sur Pierrefiche : 2kms à 17% de moyenne pour cette 5ème côtes et les SMS de ma fille Thelma depuis la Normandie intensifiaient ma motivation !
  696ème à Peyreleau et 561 à Pierrefiche, j'insistais donc à "reprendre les morts" et à manger des bananeS car c'est à la fin de la foire qu'on compte les bouses ;-)
  entre Pierrefiche et Massebiau, il y avait 3 belles côtes dont 1 à 35% durant 600m !!!
  mais j'étais bien et Thierry (1 des amis de Franck) était revenu sur moi donc nous étions maintenant 2 à viser le top 500...
  à Massebiau, il me restait 11kms avec 2 gros morceaux : 4kms à 14% le Cade et 2kms à 17% pour finir avec le Pouncho d'Agast !
  quel chantier ces 2 montées !!!
  j'avais Thierry en point de mire mais je n'ai réussi à revenir uniquement en haut du Cade car il allait ensuite trop vite pour moi sur le plat et ds les descentes !
  513ème à Massebiau et 446 au Cade donc le top 500 devenait 1 réalité...
  mais comme le Pouncho ressemble plus à 1 mur d'escalade, ce n'était pas facile de terminer par ça !!!
  tenir, tenir, tenir...
  et que dire de cette dernière descente vers Millau : 2kms trop durs pour mes cuissots de Normand ;-)
  j'étais ds l'objectif de 11h au 75ème mais le Grand Trail des Templiers, c'est presque 77 donc j'ai traîné mes p'tites jambes jusqu'à la ligne au rythme d'un bon marcheur...
  pour être Finisher en 11h16 à la 448ème place sur 2311 partants et 1982 classés !
  quel plaisir de passer cette ligne avec le sentiment d'un Trail abouti : Envie, Motivation & Plaisir puissance 10 !!!
  Thierry était sur la ligne pour m'attendre (Finisher en 11h05 ds le top 400 : 397ème !) et j'y retrouvais également ma sœur Marlène qui m'avait suivi à tous les ravito !
  la suite fut ponctuée de multiples discussions pour refaire nos courses et d'une soirée au gîte de Nant avec toute la bande des POurs...
  car oui je suis dorénavant 1 POurs ;-)
  mais je laisse Franck ou Ludivine vous expliquer pourquoi ?

• Mardi 25 octobre 2016
  De Dom

  

  Salut Frank, comment vas-tu ? J'ai vu que tu ne participais plus à Montigny ?

• Lundi 24 octobre 2016
  De ChristopheH

  

  Bravo David \o/
  Allez Franck, on dit "Jamais 2 sans 3 !"

• Lundi 24 octobre 2016
  De Ced

  

  Encore une dans la poche. Bravo David.
  Tu as des nouvelles de Frank ?

• Dimanche 23 octobre 2016
  De Dom

  

  Bravo super David

• Dimanche 23 octobre 2016
  De Florent

  

  Bravo David !!!
  

• Dimanche 23 octobre 2016
  De Fabien

  

  Un grand bravo david. Allez franck on est tous avec toi.

• Dimanche 23 octobre 2016
  De ChristopheH

  

  Allez ! Vous en êtes bientôt à la moitié. Plus que quelques Km !

• Dimanche 23 octobre 2016
  De Florent

  

  Pour les suivre depuis son canapé, il y a une application livetrail !
  

• Samedi 22 octobre 2016
  De Ced

  

  Vous n'avez rien à craindre les gars... ce n'est pas un marathon !
  Allez, bon courage. Nous enverrons des pensées positives toute la journée.
  Have fun :D

• Samedi 22 octobre 2016
  De Gilbert

  

  bon courage les amis pendant nos 21 kilos on pensera à vous promis....

• Samedi 22 octobre 2016
  De Stéph

  

  Allez les gars, tout PSN est avec vous ! Bon courage pour ces 76 km, et profitez bien de l'ambiance et des grands moments qui vous attendent. On attend le récit de vos exploits avec impatience

• Samedi 22 octobre 2016
  De David

  

  Merci pour vos encouragements ! mais j'ai l'impression que vous êtes mous les autres PSN Girl & Boy ?! éh oh on va courir 20bornes autour de la Mairie de Bois Guillaume nous ;-) mais 76 ds les Causses donc on a besoin de votre énergie !

• Samedi 22 octobre 2016
  De Katia

  

  Bon courage. Bonne course. Et régle d'or pour ne pas avoir la tatane : on garde la lampe frontale...

• Jeudi 20 octobre 2016
  De Sylvain

  

  Bonne course les gars. Cette distance me tente grave. J'ai hate de lire vos compte-rendus.
  

• Mercredi 19 octobre 2016
  De Frank

  

  Merci à tous pour vos encouragements.
  Départ demain soir en train de nuit avec David, Ludivine et un ami Thierry.
  Je suis content d'y retourner pour l'ambiance unique, et pour règler quelques comptes avec 2 ou 3 côtes !

• Mercredi 19 octobre 2016
  De Florent

  

  Amis chevaliers -I-
  
  N’oubliez pas pendant votre périple de soulever quelques pierre à la recherche …
  Du Saint-Graal du trailer (photo dédicacé de kiki ? ;-))
  
  ou du trésor perdu du temple de Salomon ... (chaussure gauche encore fumante de kiki !!!!)
  
  Amusez vous bien
  

• Mardi 18 octobre 2016
  De VincentDém

  

  Bonne course les garçons

• Mardi 18 octobre 2016
  De ChristopheH

  

  Bon courage aux valeureux coureurs qui vont affronter les templiers.
  C'est mieux comme ça :)

• Mardi 18 octobre 2016
  De ChristopheH

  

  Bon courage aux valeurs coureurs qui vont affronter les templiers.

• Lundi 17 octobre 2016
  De Dom

  

  Surtout amusez vous bien

• Lundi 17 octobre 2016
  De David

  

  PSN est présent aux 4 coins de la France encore cette année ! donc pendant que certain seront sur le bitume de Bois-Guillaume, Franck & moi nous serons autour de Millau pour les 76kms des Templiers !!! et vous pourrez nous suivre à partir de 6h sur http://templiers.livetrail.net/ Franck a le dossard 1753 et j'ai le 492

• Lundi 07 mars 2016
  De VincentDém

  

  Bon je pense vous accompagner. Mais laquelle prendre car entre 76 et 100km 24km de différence seulement.

• Lundi 28 décembre 2015
  De Frank

  

  non pas encore ! limité à 2500 places . Jusqu'à fin janvier c'est bon. Mais à partir d'une certaine date l'inscription est plus chère.

• Lundi 28 décembre 2015
  De David

  

  motivé Franck ! tu es déjà inscrit pour les Templiers ? les places sont limitées ? si c'est le cas faut que m'inscrive aussi...