Les résultats du club 2019

  • Les Boucles de la Seine

    7 participants
    21 commentaires

    Cette 26ème édition, à Caudebec les Elbeuf, reprend les traditionnels semi et 10km auquels s'ajoute un nouveau 5km course et marche nordique au profit de la ligue contre le cancer.

    Attention : palliers de tarification sur le 10km et le semi.

    Site internet : http://www.boucles-seine.fr/

    Résultats des coureurs

    Course à pied 21.1 km - Cat
    Course à pied 21.1 km - Jean-Philippe1h29mn43s - Scratch: 128è - SEH: 65è - 14.11 km/h
    Course à pied 21.1 km - Frank1h41mn26s - Scratch: 399è - V2H: 75è - 12.48 km/h
    Course à pied 21.1 km - François1h46mn13s - Scratch: 582è - V2H: 105è - 11.92 km/h
    Course à pied 21.1 km - Fabienne1h50mn18s - Scratch: 704è - V2F: 11è - 11.48 km/h
    Course à pied 21.1 km - Gilbert1h51mn - Scratch: 715è - V2H: 128è - 11.41 km/h
    Course à pied 21.1 km - Karin2h00mn15s - Scratch: 1046è - V1F: 65è - 10.53 km/h

    Télécharger les résultats de la course Les Boucles de la Seine

      Photos

      21 commentaires


      • De Cédric

        @JP, j'ai enlevé les 4s. Par contre, les organisateurs ne t'ont pas remis dans le classement ?


      • De Jean-Philippe

        J'ai mis un mail à l'organisation , ils m'ont retrouvé !
        @ Cédric tu peux même m'enlever 4sec...


      • De Frank

        je confirme que tu y étais !
        même le classement ils le font de travers...
        Tu devrais contacter les organisateurs. Ta puce n'a peut être pas fonctionné. ce qui est embêtant pour les coureurs qui cherchaient la qualif aux championnats de France.


      • De Jean-Philippe

        Je ne figure pas dans les résultats de la course


      • De Stéphanie

        Un grand bravo à tous les courageux qui ont affronté le vent lors de ce semi :)


      • De David

        FÉLICITATIONS à toutes et à tous ! et d'autant plus avec cette météo !!! par contre ça devient compliqué de vous suivre avec vis allures et vos cardio ;-)


      • De François

        Semi abordé en préparation du marathon de Paris. Objectif 1h45 à 75 % FCM.
        Ça debute mal avec 2 tacchycardies sur les 2 premiers km. 3mn d'arrêt qui me releguent 2 fois à la dernière place.
        Après je déroule sans souci en 4'50 au km sans dépasser 145 bpm.
        Petite accélération à partir du 16e km apres avoir dépassé Gigi et le groupe 1h50 au ravito.
        Au final 1h46 (56'au 1e tour,50'au 2e) qui valent bien 1h43 avec FCMoy = 143 !!
        Objectif - presque - atteint.


      • De Cédric

        @JP : puisque tu as été démasqué, j'ai remis ton nom sur ton commentaire !


      • De Laetitia

        On a retrouvé le posteur fantôme! Depuis le début, c'était toi JP!


      • De Jean-Philippe

        Comme dirait Doc Franck ! ;) tu fais ce que tu vaux et tu peux prédire ton temps... mais je rajouterai que tu ne peux pas prédire la météo !

        Sur les conseils de mon amie Garmin, je m'étais fixé cet objectif de 1h30 mais c'était sans compter sur le vent le long de cette *$%#!§ de double ligne droite interminable! Après un combat contre ce vent et moi même mais avec le soutient de mon amie virtuelle nous avons passés la ligne d'arrivée cote cote tel que nous en avions discuté la veille : à un rythme de 4'15/km. Une course assez bizarre : peut etre un poil trop dictée par le rythme du"virtual partner Garmin"

        Néanmoins je partage complètement le ressenti de Franck au sujet de la route... Il y a beaucoup moins d'inconnues et au final le combat est uniquement contre soi même et en quelque sorte plus intense: pas d'excuses du type c'était de la gadoue, ça glissait, les descentes étaient dangereuses etc...

        N'empêche que j'ai quand même hâte de faire mon prochain trail ! j'aurai bien aimé porter un dossard PSN sur le 16km à Roncherolles le WE prochain mais malheureusement je ne suis pas dispo... :/


      • De Frank

        Comme dirait un ami, il n'y a aucune surprise en course de fond. Tu fais ce que tu vaux et tu peux prédire ton temps . J'avais fait 3 minutes de plus que mon meilleur temps sur le 10K, je fais aujourd'hui 6 minutes de plus que mon meilleur temps sur semi. CQFD.
        On part ce matin avec les 2 loupiots et un ami Thierry (3 heures au marathon). Il me conseille de courir à la fréquence entre 85 et 90% jusqu'au 16eme K puis aviser...
        Je pars donc à 4'42-4h45 au km allure que je peux tenir jusqu'à K16. On se trouve le long de la Seine avec le vent de face qui se lève sur le 2ème passage. Je fléchis et perd 1'30 min sur la deuxième moitié de parcours. Crampe au 20.5 km sur mon mollet de coq.
        J'ai croisé Gilbert super sage derrière le ballon des 1h50, Fabienne qui avait la pêche et qui fait un temps qui lui permet de viser les 4h au marathon d'Edinbourg, et Jean Philippe le boss.Pas vu Karin ni François.
        C'était ma course la plus importante de l'année et la conclusion est que je ne peux pas retourner sur marathon pour battre mon record.
        Ca fait 6 mois que je n'ai pas fait une once de trail. Je continue la route pour 2019 car il est très agréable de retrouver cette sensation de vitesse, ce soutien d'allure, cette gestion de course. Le running quoi !Et bravo à tous les arrivants.
        Ah oui, ai fait le docteur après mon arrivée pour un malaise chez un coureur qui s'effondre à 150 m de l'arrivée. 20 minutes pour obtenir l'ambulance avec des ambulanciers qui ne savaient pas se servir du brancard et un médecin qui ne s'est pas déplacé malgré les appels des agents de police ou de sécurité. Je vous passe l'organisation des ravitaillements . Une course qui n'a d'intéret que par son parcours plat et son mesurage officiel. En droite ligne avec l'impossibilité de retirer les dossards le dimanche...


      • De Karin

        Premier semi marathon pour moi. J'essaie de ne pas partir trop vite et de garder une allure constante. 1er tour nickel en 1h, la fatigue arrive au 14e km et la grande ligne droite le long de la Seine avec le vent de face me semble bien longue!! Puis regain d'énergie dès le retour en ville à l'abris du vent. Je boucle ce 1er semi en 2h et surtout contente d'être allée jusqu'au bout !!


      • De Gilbert

        Co voiturage ce matin pour se rendre à Caudebec les elbeufs.. le temps est menaçant sur la route et petite averse en arrivant.. Ensuite rien, le pied, départ avec François et vu le monde difficile de rester ensemble, il faut que le peloton s'étire, 1er tour sans difficulté, 10 kms en 50 minutes puis le deuxième tour et les jambes commencent à fatiguer, je m'accroche jusqu'au 17 kms et là le meneur d'allure 1h50 me rattrape et je retrouve Fabienne, on fait un bout de chemin ensemble mais mes jambes sont lourdes, je termine à bout de forces mais bonne préparation pour la sortie longue de fin avril..


      • De Jean-Philippe

        Je suis également partant pour le covoiturage, on peut aussi prendre ma voiture.
        N’hesitez pas à m’appelder sur mon portable.


      • De Gilbert

        bonjour Karin, est ce que tu peux m'emmener demain matin.. tu me dis l'heure...merci


      • De Laetitia

        Je suis forfait pour le semi, j'ai une douleur à un adducteur. Repos et on verra la suite dans la semaine. Bonne course à tous.


      • De Jean-Philippe

        Si l'opération retrait de dossard commun est possible, j'avoue que ca m'arrange bien !


      • De Jean-Bluck

        J'suis Ok avec frank. Cela devient un grand n'importe quoi.
        Je vous invite chacun à votre tour à rencontrer les organisateurs pour leur exprimer votre mécontentement pour la planète.


      • De Karin

        Je suis dispo le vendredi pour aller les chercher si vous voulez.


      • De Cédric

        @Frank: Surtout pour des départs entre 9h30 et 10h30 :(


      • De Frank

        Pas de possibilite de retirer les dossards le matin de la course.
        On peut les retirer le vendredi ou samedi.
        Pas tres ecologique ni economique de faire 50 km de voiture pour aller retirer le dossard.
        Ai ecrit aux organisateurs. Selon eux trop de monde a gerer pour un retrait le dimanche. Acceptent d envoyer le dossard par la poste a condition qu on les contacte pour expliquer notre empechement (on doit aussi envoyer l enveloppe timbree).
        On commence vraiment a marcher sur la tete dans le monde de la course a pied.