Les résultats du club 2018

  • La Galopée

    4 participants
    2 commentaires

    NOUVEAUTÉS 2018 :

    - Le Trail en Duo Mixte 15km

    - La Marche Nordique chronométrée de15km

    - Le Kid Trail le Samedi à 15h30

    Retrouvez aussi : une initiation à la Marche Nordique, le village "sport-santé"
    et bien plus encore..

    Site internet : http://www.lagalopee.fr

    Résultats des coureurs

    Marche 15.0 km - 450 m D+Florent1h53mn27s - Scratch: 1è - V1H: 1è - 7.93 km/h
    Marche 15.0 km - 450 m D+Alain2h11mn25s - Scratch: 13è - V2H: 4è - 6.85 km/h
    Marche 15.0 km - 450 m D+Ingrid2h15mn33s - Scratch: 19è - V1F: 1è - 6.64 km/h
    Marche 15.0 km - 450 m D+Marc2h28mn34s - Scratch: 33è - V2H: 8è - 6.06 km/h

    Télécharger les résultats de la course La Galopée

      Photos

      2 commentaires


      • De Florent

        un peu plus de 15km et moins de 450 d+ assurément. (360 à ma montre)
        le parcours est plus sympas que le 10km en tout cas.
        Il faut encore chaud cette année!

        j'arrive enfin à partir avec les premiers, cela me permet de jauger un peu.
        Ça marche vite les 1ers kilomètres; je passe un peu devant et première côté le second passe devant et me met 10m dans la montée :)
        Bon ok... Ça ne m'affole pas trop, j'ai fait une bonne semaine et les jambes sont un peu lourdes, ça devrait se délier au fur et à mesure.

        je reviendrai sur le plat pour repasser devant régulièrement car je suis + rapide, (on a pas la même technique de bras notamment) on fera le yo-yo comme ça jusque St Adrien.

        Cette fois je laisse la tête en pied de la côte et me cale dans les bâtons, pour voir si il refait le même coup. Je sent qu'il attaque dur, on monte à bonne allure, en slalomant entre des coureurs un plantés ce qui n'est pas toujours évident.
        Je sens qu'il coince un peu et sur le petit plat avant la dernière partie il me propose de passer devant ... du coup j'attaque à fond pendant la fin de montée et le kilomètre qui suit.

        Bonne idée cela me donne les quelques dizaines de mètres d'avance nécessaires pour me détacher sans l’emmener avec moi.

        la fin sera + difficile, les jambes en ont un peu marres) mais je garde une petite avance pour gagner une seconde année de suite )

        Toujours beaucoup de bitume quand même, dur d'y planter les bâtons! ça veut pas rentrer.

        Aucun règlement spécifique ni suivi de course en MN./

        Très bonne organisation comme tout les ans.







      • De Ingrid

        Encore une victoire de PSN PREAUX avec Florent...!
        Une belle course mais on a eu très très chaud...!!!