5 et 10 km d'Houppeville
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Site internet : http://5et10kmhouppeville.jimdo.com/
Résultats des coureurs
| Course à pied 10.0 km - | Frank | 49mn47s - | Scratch: 126è - | V2H: 19è | - 12.05 km/h |
Photos
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changement de programme pour moi dimanche car je vais "randonner" autour de Varengeville et profiter du soleil normand en bord de mer...
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je suis à mon 6ème jours de sevrage et je récupère bien donc demain matin ça sera natation... puis vélo ds 1 semaine... et running jeudi de la semaine prochaine soit 14 jours après mon arrivée de la TDS avec toujours le même ration : 1 jours pour 2h de Trail ;-)
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la jambe gauche de se coureur me fait peur je ne viendrai pas...
Sinon, tu fais pas 15/20 jours de coupure totale David ? :-D -
je viendrai t'accompagner à vélo pour commencer ma récup ;-)