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• Mercredi 18 décembre 2019
  De Ced

  

  Un mois s'est écoulé depuis mon marathon. La récup a été bonne et tranquille. J'ai maintenant une grosse envie de reprendre la compétition en trail. Le trail de Noël de Montigny se présente bien pour cela et c'est le dernier de l'année. Pour une reprise, il serait plus raisonnable de m'engager sur la petite distance, mais bon c'est court quand même 11km... Je me décide pour le 21km... un peu tardivement car les inscriptions sont closes sur internet et par courrier :( Après contact avec les organisateurs, il s'avère possible de s'inscrire en se rendant sur place le samedi. C'est François qui s'y colle pour nos 2 couples. Merci encore !
  Après un risque d'annulation à cause de vents annoncés supérieurs à 70km/h (limite autorisée par l'ONF), la course est finalement maintenue. Et avec raison, car le jour J, les conditions sont idéales : douceur et soleil avec gadoue au sol, j'adore :)
  
  Je rejoins Domdom et JP dans le sas de départ. Nous prenons tous les 3 un départ tranquille. Je n'ai pas l'intention de forcer, juste de profiter. Malgré tout, nous nous trouvons séparés dans les 1ers km : JP joue au yoyo en se laissant distancé puis en accélérant dans les côtes (dès fois qu'il y aurait des segments Strava :) et Domdom va moins vite. Je continue seul mais avec le retour régulier de JP jusqu'à ce qu'il fasse un arrêt "technique" au stand. Domdom à son tour revient de derrière sur un bon rythme et nous restons ensemble jusqu'à ce qu'il perde de la distance dans une descente.
  
  Je continue à intensité régulière et modérée. Le parcours du 21km rejoint le 11km et je remonte les concurrents du 11km. Vient ensuite la grosse difficulté du parcours avec la côte des Sangliers que je monte en marchant. En haut, je n'ai que 16km au compteur alors que j'avais repéré qu'il ne devait rester que 2km jusqu'à l'arrivée. Du coup j'en doute et continue sans forcer.
  L'arrivée se présente malgré tout au bout de 18/19 km. Ca m'arrange plutôt car cela réduit le temps de course.
  
  Regroupement au ravito avec les copains du club et nous profitons avec plaisir de la soupe maison et du vin chaud :D
  Belle course à refaire surtout dans ces bonnes conditions malgré la saison.