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• Dimanche 17 octobre 2021
  De Ced

  

  Après 2 participations consécutives en 2013 et 2014 respectivement sur le 14km et le 30km, c'est avec grand plaisir que j'y retourne accompagné d'Isa sur la marche de 9km en mode rando avec des amis.
  Bien qu'arrivés la veille sur place, c'est juste à temps que je me présente sur la ligne de départ à 9h jusqu'à ce que je réalise grâce au speaker que c'est le départ du 30km uniquement. Un peu plus, je partais pour 30 bornes ;) Est-ce un clin d’œil du destin qui me rappelle que j'avais hésité à m'inscrire sur cette distance ?
  Finalement, j'ai le temps de repartir m'échauffer sur la piste du stade et d'être à l'heure au départ donné à 9h30. Je me place avec des amis du coin pour courir avec eux. Finalement dès la première côte ils s'attendent mutuellement et je pars devant. J'ai de bonnes sensations et de bonnes jambes malgré un volume d'entrainement plus faible que par le passé. Les kms défilent plutôt vite, je double dès que je le peux malgré les nombreux singles. Les côtes se passent plutôt bien également, je marche uniquement dans le 2ème pétard au-dessus du l'abbaye de Gruchet le Valasse.
  Au km 11, je sais que le profil est descendant, je peux lâcher les chevaux : 4'41, 4'26 puis 4'10 au kilo. Que c'est bon d'avoir de bonnes sensations. A l'entrée du stade je sprinte et je double la 1ère féminine sur la piste juste avant l'arrivée.
  Je finis en 1h12, soit 7mn de moins que 8 ans plus tôt ! Il faut croire que je suis comme le bon vin :)