Semi-marathon et marathon soit respectivement 21,1km et 42,195km.

Le parcours s'effectue autours de Forges les Eaux dans la campagne Normande. Le cadre est champêtre et un peu vallonné. Ce n'est pas un parcours roulant où on peut améliorer son chrono, son intérêt se trouve dans l'ambiance de ces courses. C'est un esprit bon enfant qui règne sur les coureurs, les déguisements sont de mise. Une récompense est allouée au 10 plus beaux déguisements.

Chaque concurrent reçoit un panier garni du terroir. Les 3 premiers de chaque catégorie sont récompensés ainsi que le scratch.