Marathon Seine Eure
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Site internet : https://marathon-seine-eure.fr/
Résultats des coureurs
| Course à pied 42.2 km - 94 m D+ | Lu | 3h34mn10s - | Scratch: 363è - | M1F: 7è | - 11.82 km/h |
Photos
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Acte IV des courses sur route 2026. Après le K5, K10 et K21.1, place au marathon Seine-Eure. Mon objectif est de battre mon record de 3h53 de 2019.
Conditions idéales, 5 degrés au départ, pas de vent et soleil. Nous prenons la navette de Val de Reuil à Amfreville sur Iton, lieu du départ. Je me place dans le sas derrière le meneur d'allure des 3h45. Comme d'habitude, je cours à la fréquence donc 80% de la fcm au début, 85% au semi et moins de 90% à K32. Cette stratégie permet de ne pas exploser en plein vol et de ne pas prendre le mur. Le parcours est agréable, plat, la densité de coureurs est suffisante pour courir en petits groupes. Je retrouve Frank et les enfants à K22 ce qui me booste. Je me dis que cela va être long car je ne les reverrai pas jusqu'à l'arrivée. Il faut maintenir l'allure de 5'04/km. Arrêt à chaque ravito, 1/2 banane et 2 verres d'eau soit 3 bananes et demi et 1400 mL d'hydratation sur l'ensemble de l'épreuve. Je suis bien régulière jusqu'au K36 où j'ai la surprise de retrouver les 4 garçons ! C'est dur il faut tenir. Depuis K32, je laisse les fréquences dériver. Après tout se joue au mental, le corps ne peut pas céder. Le mental, oui. C'est se qui se passe à K38, où la volonté se se faire mal est moindre . 5'06, 5'15, 5'10, 5'21 les secondes s'envolent mais peu importe. Dernier km, l'arche visible au bout d'une interminable ligne droite. Je réaccélère pour finir en 4'57, le mental de nouveau sur "on". Un lièvre m'aurait été bien utile pour ces foutus 4 derniers km ! Je vois les garçons sur le coté de la route qui crient leurs derniers encouragements. Ligne franchie en 3h34'10. Le physique lâche et je marche comme un robot, fracassée comme jamais, beaucoup plus qu'après la Diagonale. L'épreuve la plus dure en course à pied, assurément. Et je n'y reviendrai pas, assurément. Mais c'est toujours ce que l'on dit, une fois la ligne franchie, non ? Retour sur les sentiers en 2027 !




