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Résultats des coureurs

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16 commentaires

• Mercredi 22 octobre 2014
  De VincentDém

  

  De superbes photos prises de l'intérieur
  
  https://www.flickr.com/photos/eurenligne/sets/72157648485658870/

• Lundi 20 octobre 2014
  De LaurentCl

  

  ha zut, je reprends...
  - Le soleil tellement agréable que l'on s'y habitue. Je suis resté sur une hydratation de 5 à 10 cl tous les 5 kms avec ma gourde car je ne voulais pas perdre de temps aux ravitos, fatal erreur!
  - 3 entrainements / semaine n'est finalement peut-être pas suffisant, je vais creuser de ce côté-là.
  - Ce put... de faux-plat au 37ème, là où le meneur d'allure du 4h00 m'a rattrapé et doublé
  -...
  
  Bon mais je finis par le positif, le mental qui fait que tu ne renonces pas devant la "facilité" d'arrêter.
  
  Je vous donne RDV dans 6 ou 12 mois pour un prochain marathon.
  
  
  

• Lundi 20 octobre 2014
  De LaurentCl

  

  Elle était bonne cette bière avec Vincent à une arrivée bien méritée pour tous les 2.
  Sentiment de frustration d'être passé d'une base de 3h51 au 30ème à 4h01 au 42ème, 10 minutes de perdues en 12kms. C'était tellement facile jusqu'au 30,que s'est-il passé après? J'analyse encore mais j'ai quelques idées sur les causes de mon "mur" car je ne crois pas à la fatalité.
  - Le petit dèj sans doute trop lointain, pris à 6h15 pour un départ à 9h25 et le passage du 30kms vers 12h05 ...
  - Le soleil tellement agréable que l'on s'y habitue. Je suis resté sur une hydratation de 5 à 10 cl tous les 5 kms avec m
  
  accompagné d'une certaine fierté

• Lundi 20 octobre 2014
  De Ced

  

  L'année dernière, nous avons couru sous la pluie (et avec du vent aussi un peu) ce marathon. Finalement, c'est plus facile à supporter pour nous, bons normands, que la chaleur ! Hier il a fait chaud aussi sur la Sente des Moines mais le parcours est en bonne partie ombragé.
  Félicitations en tout cas, car ça me rappelle aussi des souffrances au Mt St Michel :(

• Lundi 20 octobre 2014
  De François

  

  J'ai couru dimanche matin, et j'étais déjà liquide au bout d'1 km ... J'ai pensé à vous. C'est sûrement une grosse déception, mais c'est du foncier pour la prochaine échéance. Chapeau ... d'être allé au bout. Bonne récup et à bientôt sur les pistes ;-)

• Dimanche 19 octobre 2014
  De Tiatia

  

  Hé béh, on se doutait bien que ça serait compliqué pour les marathoniens. On a pensé à vous. Les conditions météo, LA variable non maîtrisable du marathon. Ça m'a fait penser à mon marathon du Louvre avec un vent de face à 60km/h.
  C'est pas facile de revoir son objectif à la baisse quand on a mis autant de temps et de cœur à s'entraîner pour faire un chrono.
  En tout cas, bravo pour ton courage et ta détermination. Maintenant, y'a plus qu'à se reposer. :)

• Dimanche 19 octobre 2014
  De VincentDém

  

  Un petit résumé de ce marathon. Départ donné avec 10 minutes de retard. Je suis entre les meneurs d’allure 03h15 et 03 h30. Passage au km 10(45’) et 21(1h37) je suis bien et dans les temps fixés et j’ai toujours la flamme jaune des 03h15 en ligne de mire au loin. Mais c’est sans compter avec l’ennemi des marathoniens, la chaleur et ça tape. Je sens les jambes s’alourdir. km 23 le coup de bambou je passe de 13 km/h à 12 puis 11 etc. ça chauffe je ne suis pas le seul à craquer. L’idée d’abandonner me vient à l’esprit et me trotte dans la tête car je suis passé en mode marche (bah oui !). Non je n’ai pas le droit de faire ça la tête est là mais plus les jambes je dois terminer coute que coute en alternant marche et course. Buvant un max et m’arrosant pour refroidir la machine.
  « En relançant » un peu je décide de me mettre sur le bas coté il y a de la terre se sera un peu plus souple. Mais, la vue d’un serpent me fait reprendre la route. Km 29 Les 03h30 me dépassent hécatombe également plus qu’une dizaine de coureurs. Km 34 les 03h45 ils ne sont plus que 4.Pose le passage le long de la seine et un superbe moment j"en profite admirer. Je m’encourage je dois avoir cette médaille de finisher «Allez Vincent tu as le moral mais plus jambes peu importe continue. ». Et je vais y arriver, le temps 03h57 la place ? Bof ! Peu importe ma volonté de ne rien lâcher à payé. Place à la récupération. A noter 795 coureurs inscrits 683 à l’arrivée.
  

• Samedi 11 octobre 2014
  De VincentDém

  

  Tu sais titia, c'est pas comme un 10km donc oui on est impatient. Cool Laurent tu vas le faire. J'ai fait quasi comme toi il y a 1 semaine a13km/h sans gel ;-) plus qu'a tenir cette allure sur les 42 km.

• Samedi 11 octobre 2014
  De Tiatia

  

  Hé hé, vous devez commencer à avoir hâte d'y être. :D

• Vendredi 10 octobre 2014
  De LaurentCl

  

  Bonne idée que ce covoiturage, je t’appellerai, pas de souci.
  J'ai fait 2 heures la semaine dernière avec un test sur les gels Overstim's, impeccable, la patate! J'ai d'ailleurs acheté le pack Marathon (antioxydant, coup de fouet, ...). Allure 11km/h sans aucune difficulté. Y a plus qu'à confirmer le 19 avec un 3h55min et je serai satisfait.

• Jeudi 09 octobre 2014
  De VincentDém

  

  Plus qu'une petite semaine, il va falloir faire attention pas de coup de froid. L"éternelle question " suis-je bien ? On a toujours des doutes..."
  Laurent si l'on peut faire covoiturage même pour aller chercher le dossard appelle moi. n° dans l'annuaire.

• Lundi 18 aout 2014
  De VincentDém

  

  Ce sera également sur le marathon pour un bon chrono je l'espère. C'est quoi ce b... tu coches la 1er ligne et une nouvelle apparaît.

• Lundi 18 aout 2014
  De VincentDém

  

  Bien tatia mais je pense que l'ami Cédric fera le nécessaire au retour.

• Dimanche 17 aout 2014
  De LaurentCl

  

  J'ai quelques kilo...mètres à perdre. Je suis déjà reparti pour un nouveau plan d'entrainement, plus long mais moins exigeant, on verra bien le résultat.

• Dimanche 17 aout 2014
  De Tiatia

  

  Bah, on dira que le premier 42 est le marathon et le deuxième 42 est l'ekiden ;)

• Vendredi 15 aout 2014
  De VincentDém

  

  Merci de rajouter l'EKIDEN