Site internet : http://www.lescourantsdelaliberte.com/fr/le-marathon-de-la-liberte-t9.html

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10 commentaires

• Dimanche 19 juin 2016
  De Gilbert

  

  bravo Sylvain, un premier marathon je m'en souviens encore... c'est une super expérience.. récupère bien..

• Samedi 18 juin 2016
  De Sylvain

  

  euh zut je viens juste de me connecter, je n'avais pas vu vos commentaires.
  
  Merci beaucoup pour vos encouragements !
  
  Effectivement j'ai l'impression d'avoir franchi un cap, un cap très agréable en plus.
  Même si le crachin normand s'est invité sur tout le parcours.
  
  J'aurais voulu descendre en dessus des 4h mais je me suis entrainé pour 4h30 donc le résultat est logique. et j'ai du lutter plus de 15 kms avec des douleurs et à la limite de la crampe.
  
  J'ai bien récupéré ce qui me rassure pour la suite. Faut que je trouve un beau petit semi dans les prochaines semaines...
  
  Je suis impatient de reprendre entraînement avec vous, ça me manque !
  
  Encore merci pour vos messages.
  
  

• Lundi 13 juin 2016
  De ChristopheH

  

  Bravo ! C'est le premier pas qui coûte !
  Récupère bien.

• Lundi 13 juin 2016
  De VincentDém

  

  Félicitation Sylvain bonne récupération

• Lundi 13 juin 2016
  De François

  

  C'est fait. Bravo Sylvain.

• Dimanche 12 juin 2016
  De Tiatia

  

  Super Sylvain! Le premier semi en moins de 2h, waow!

• Dimanche 12 juin 2016
  De Frank

  

  Te voilà marathonien ! Bravo
  j'ai l'impression que ça été un peu chaud sur la fin.

• Dimanche 12 juin 2016
  De Fabien

  

  Félicitation sylvain pour ton premier marathon.

• Dimanche 12 juin 2016
  De Lu

  

  Bravo Sylvain pour ce premier marathon!

• Vendredi 10 juin 2016
  De VincentDém

  

  Allez Sylvain on est tous derrière toi