La Robert le Diable
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Départ des épreuves:
course à pied 30 km à 9h00
marche nordique 7 et 15 km à 9h05
course à pied 15 km à 10h00
Site internet : http://rld.trail.free.fr
Résultats des coureurs
| Course à pied 30.0 km - 1150 m D+ | Sylvain | 4h06mn18s - | Scratch: 186è - | V1H: 89è | - 7.31 km/h |
| Course à pied 30.0 km - 1150 m D+ | Domdom | 4h06mn18s - | Scratch: 187è - | V2H: 33è | - 7.31 km/h |
| Marche 15.0 km - 500 m D+ | VéroniqueO | ||||
| Marche 15.0 km - 500 m D+ | JacquesO | ||||
| Marche 15.0 km - 500 m D+ | DominiqueC | 2h17mn47s - | Scratch: 15è - | - 6.53 km/h | |
| Marche 15.0 km - 500 m D+ | Edwige | 2h31mn20s - | Scratch: 35è - | V2F: 6è | - 5.95 km/h |
| Marche 15.0 km - 500 m D+ | ThierryH | 2h31mn23s - | Scratch: 36è - | V2H: 10è | - 5.95 km/h |
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Photos
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Première course après la Sainté.
Peu d'entrainement donc nous sommes partis sur un rythme tranquille pour évoluer sur du terrain glissant en forêt. Au final un dénivelé plus proche des 900m.
Quelques crampes au 25ème et un genou qui n'a pas trop souffert.
Bref une bonne reprise. -
Ok Thierry je serai au Pratelli à 7h30 demain matin. Bonne journée.
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Je propose un covoiturage avec RDV au Pratelli à 7h30,
merci de me dire si vous êtes intéressés,
bonne soirée -
Comme pour Marie-Anne sur la Normandique, j'ai reporté le message de Thierry dans le descriptif de la course...
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Départ des épreuves:
course à pied 30 km à 9h00
marche nordique 7 et 15 km à 9h05
course à pied 15 km à 10h00