Foulée Charlevallaise
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1ère étage du 36ème challenge de l'Andelle. De la catégorie poussin à master.
Tous les parcours empruntent le même tracé : une boucle de 2900 m environ, entièrement en forêt, dont l'altitude varie entre 97 m et 122 m environ (pour un dénivelé positif D+ de 37m environ, pareil pour le D-, c'est une boucle !).
La boucle est parcourue en partie seulement (courses enfants) à plusieurs fois (pour le 5 et le 10 km) et les départs sont placés différemment sur la boucle suivant les courses.
Quand on parcourt la boucle dans le sens "horaire" (dans le sens de rotation des aiguilles d'une montre),
on commence par une descente de 520 m environ sur une route forestière toute droite, large et bien dégagée (D- ~15m) ;
1er virage, on tourne à droite sur un chemin en sous-bois, petit rebond (D+ ~10m) qui s'aplanit progressivement (plat au bout de 250 m environ) ;
à quelques foulées du virage suivant, petite descente courte (D- 3m) sur 100 m ; (entre les virages 1 et 2 : 455 m environ) ;
2ème virage ; immédiatement après le virage, sur un chemin plus large, montée assez raide au début (D+ 15m) sur 230 m, qui s'aplanit progressivement (encore 3m D+ sur 200 m) ;
on est alors sur une zone assez plate et assez longue (près de 600 m), en sous-bois assez bas, avec un sol parfois bien détrempé en cette saison (très grandes flaques et pourtours très glissants possibles suivant la météo des jours/semaines précédents) ;
3ème virage (à 950 m du 2ème) : l'avant dernier virage ouvre la vue sur la dernière montée de la boucle (D+ ~12m) sur 200 m, suivie presque aussitôt, après 200 m environ de plat, d'une descente (D- ~10m) sur un peut moins de 300 m ;
4ème et dernier virage, on retrouve la route forestière, en pente douce jusqu'à la fin de la boucle : D- 5m sur 230 m environ, propice au sprint final où on se "tire la bourre" avec le copain.
Suivant les années, les courses empruntent cette boucle dans un sens ou dans l'autre, pour alterner, changer les habitudes et varier les plaisirs (et les souffrances lorsque l'arrivée est en montée :D ). Montres de sport
Site internet : http://challengedelandelle.info/
Résultats des coureurs
| Course à pied 9.0 km - 127 m D+ | Tiatia | 44mn51s - | Scratch: 50è - | M3F: 1è | - 12.04 km/h |
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Photos
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Le traditionnel cross de l'Andelle est la première course du challenge. 3 tours uniquement en forêt sous les couleurs de l'automne et des chemins détrempés par les dernières pluies.
Je regarde les petits qui courent, c'est vraiment adorable, certains sont à fond et d'autres font des coucous aux spectateurs. J'adore cette ambiance du challenge de l'Andelle.
On démarre avec un ciel qui se couvre mais il ne pleut pas. Je ne sais pas trop où me placer, on verra bien. Le départ est donné et je trouve que ça part vite. La moitié du parcours est défoncé par les engins forestiers avec des ornières remplies d'eau, j'adore! Ça glisse, ça fait splach, ploc et zip. Premier tour en 14'32". Deuxième tour en 14'48, je me sens de mieux en mieux; ça pluviotte à peine. Troisième tour en 14'40", je ne lâche rien; je suis vraiment bien. J'aime vraiment ce genre de parcours et ce challenge : l'ambiance,l'organisation sas faille et la gentillesse des bénévoles. Et surtout j'aime le chocolat chaud à l'arrivée.
La pluie commence à vraiment tomber et ça drache en peu de temps. On se retrouve trempés en attendant les podiums. Un beau bouquet et des points bon d'achat, c'est vraiment sympa.