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2 commentaires

• Lundi 21 février 2022
  De PascalP

  

  Première course de 2022.Après un covid en janvier, et mes 2 années compliquées, je me fixe un objectif descendre sous les 50mn (soit 12km/h).Une course en village, 2 boucles de 5, parcours plat, pas trop géné par le vent.Pas de puce au départ, donc je me concentre sur ma montre.Départ rapide, je suis à 13.6 km/h, je freine pour etre à 13km/h au 3e, puis au 4e je sens que ça coince, je me cale sur ma montre, la moyenne baisse constamment, dans le 2e tour, je suis à 12.5km/h, il faut tenir jusqu'à l'arrivée, c'est très dur, mais à l'arrivée sur ma montre j'ai 12.02km/h, à demi satisfait, car coté chrono 50'54 sur ma montre, et 50'12 au chrono officiel, j'ai 10.2 km sur ma montre...?Bref les sensations étaient bonnes jusqu'au 4e, après ce fut "sauf qui peut", je suis évidemment parti trop vite.bien sur très loin des chronos d'avant, mais c'était avant !je pense avoir une petite marge de progression quand meme, donc rdv à la prochaine course!

• Vendredi 11 février 2022
  De PascalP

  

  Courses sur route 10km, 5km et 3km.1ere étape des courses des 4 communes.