30 bornes de st paer
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Site internet : http://www.30bornes.co/
Résultats des coureurs
Course à pied 30.0 km - | David | 2h11mn33s - | Scratch: 45è - | V1H: 18è | - 13.68 km/h |
Course à pied 30.0 km - | SylvieP | 2h16mn46s - | Scratch: 26è - | - 13.16 km/h | |
Course à pied 30.0 km - | PascalP | 2h16mn46s - | Scratch: 26è - | - 13.16 km/h |
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Dites donc les coureurs du 30 bornes en relais de 3.
Vous êtes certains d'avoir cumulé 90 KM?
Ce ne serait pas plutôt 10*3!!!!!!!!!!
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1er dossard 2018 validé !
ça sera le seul sur route cette année car c'est quand même plus marrant de se balader en forêt plutôt que de regarder sa montre pendant 30 bornes en se demandant si le rythme est bon ;-)
mon objectif de 4'20" au kilo ne me semblait pas insurmontable avant le départ mais le parcours, le vent, le froid et le manque d'expérience ont eu raison de moi !
car je passe au 20ème en 1h27'15" pour une cible à 1h26'40" mais au 22ème c'est le "drame" : jambes en bois, le groupe qui s'éloigne, vent de face, ... ouch que c'est dur !!!
bon je gagne quand même 2 minutes par rapport à 2017 mais je ne pense pas que je reviendrai tenter d'en gagner encore 2 l'année prochaine ;-)
rdv aux 2 Amants... -
Après la boue de menieres en bray, nous bravons le froid ce matin pour ces 30 bornes.3e participations pour nous, toujours en relais, mais cette année, petit changement de parcours pour les organisateurs, qui modifie les relais : le premier relais 7.3km, le 2e 11.3 km et le 3e idem.Difficile de comparer avec les années passées, mais le temps 2017 à battre 2h21, sera battu en 2h16'46 et une 26e place sur 78 équipes.Un parcours différent, avec des faux plats montants, de longues lignes droites avec vent (frais) de face, satisfaction d'avoir amélioré notre temps, mais nous ne nous sommes pas attardés sur la ligne après l'arrivée car le froid était vif...
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1er dossard 2018 avec l'objectif de 2h10 ds le viseur...
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en relais...
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Les 30km en solo ou en 3 relais de 10 km.Pour moi, ce sera comme les années passées en relais.