Site internet : http://www.normandiecourseapied.com/10-km-de-sees-2021/index.html

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3 commentaires

• Dimanche 12 décembre 2021
  De PascalP

  

  C'est reparti, avec un 10km sur route (avec un passage de 500m environ sur un terrain souple dans un parc).Première participation à ce 10km de Sées (61), ma ville de naissance,une course très bien organisée, un beau parcours avec beaucoup de relances, peu de longues lignes droites, d'ailleurs un niveau de performance assez élevé pour les premiers (31'17 pour le 1er).Pour ma part, je choisi d'accompagner Sylvie pour l'amener vers les 52mn...elle était un peu en retard sur cet obj au 7ekm, lorsque je décide de me tester sur les 3 derniers km, je l'abandonne et fais une petite remontée, en gérant au mieux pour ne pas exploser.A l'arrivée, j'ai 51'53 sur ma montre (52'11 officiel car la puce ne déclenche pas au départ, c'est un peu dommage, car nous étions en fond de sas).Je suis satisfait de ma reprise, mais conscient que je manque de rythme...

• Dimanche 05 décembre 2021
  De PascalP

  

  Ce sera pour moi, ma première course depuis près de deux ans.Content de retrouver l'ambiance course (J'espère que le covid ne va pas encore passer par là !).Meme si l'objectif n'est plus à la performance, c'est surtout de regouter au rythme et d'accompagner Sylvie dans ses objectifs.

• Dimanche 05 décembre 2021
  De PascalP

  

  Course sur route dans L'Orne. 1 boucle de 5km à faire 2 fois pour le 10.